Løpesko for terreng

av | 31 Maj, 2019

​Når du skal bevege deg utenfor vanlige landeveier eller fortauer med asfalt, da trenger du spesielle løpesko som er tilpasset bruk i terreng. Det kan være lett å tenke at løpesko er løpesko, og at det bare er å bruke noen av de kanskje mange parene du har fra før.​

Men det er faktisk viktig å ha egne løpesko for terreng, både for å få en hyggelig opplevelse på løpeturene, men også for å unngå skader og uhell i skogen eller på fjellet. Gode terrengsko vil ha mange egenskaper som skiller de fra vanlige sko laget for asfalt eller grus. Du vil både få bedre grep med grove mønstre og spesielle gummiblandinger, samtidig som terrengsko har mer støtte rundt ankelen for å støtte løpingen din.

Pass godt på dine løpesko for terreng

Løpesko som du benytter ute i skogen, på fjellet eller kanskje til og med i myr og på bløte stier, vil få ganske mye juling over tid. Sammenlignet med dine andre løpesko, som bare benyttes på ren og pen asfalt, kan det være at du må bruke mer tid på vedlikehold av dine terrengsko. Det kan være greit å ta en rask rengjøring av de rett etter løpeturen, hvis det er noe gjørme eller noe annet som du kan fjerne lett før det tørker og blir vanskeligere å fjerne.

Utover dette er det viktig å lufte skoene godt, og hvis du løper mye kan det være greit å ha to par med terrengsko å bruke om hverandre. Hvis du passer godt på skoene dine får de et langt liv.