X-Country (757 st)

Vid längdåkning krävs det att man tänker till när det gäller valet av jacka. Sporten utövas för det mesta i minusgrader men är samtidigt en av de svettigaste vinteraktiviteterna man kan ägna sig åt. Denna kombination gör att din längdjacka måste fylla två funktioner: dels ska den värma dig och dels måste den andas för att allt kroppsvärme du genererar när du tränar skall kunna ventileras.

Vädret är viktigt
Ingen vill vare sig frysa eller svettas vid längdåkning, därför är det viktigt att du anpassar ditt klädval efter vädret. Om det snöar bör du bära en jacka som tål vätan och inte blir genomblöt av nederbörden, och om det blåser bör jackan tåla vind för att att du inte skall bli nedkyld.

Undvik svetten
Likväl är det lätt att minusgraderna i luften känns väldigt isande i början av passet men snabbt blir förbytt till extrem värme ju längre passet fortgår. Tänk på att välja en jacka som är anpassad efter hur hårt du skall träna och hur länge du skall köra - du blir varmare än du tror.

Dessutom bör din längdjacka kunna andas för att du inte skall behöva svettas mer än nödvändigt.

Rörligheten främst
Vid längdåkning är rörlighet och smidighet viktigt för att du skall kunna vara flexibel och kunna glida fram med god teknik i spåren. Att ha en för klumpig längdjacka i onödan kan både orsaka att du blir väldigt varm och får svårt att röra dig ordentligt.

Vill du uppnå optimal rörlighet kan är en jacka som inte är alltför tjock, till exempel en softshell-jacka eller en tunnare dunjacka, tillsammans med flera tunnare lager underställ den perfekta klädseln för längdåkning.