Träningsutrustning & Redskap (74 st)

Träningsutrustning är ett fantastiskt verktyg för att kunna förgylla och förbättra sin träning. Att införskaffa egna träningsredskap är perfekt för den som vill kunna träna flexibelt och bekvämt på hemmaplan när tiden eller orken inte räcker till för ett pass på gymmet. Har du träningsutrustningen nära till hands är det enkelt att köra ett snabbt pass framför tv'n, innan frukost eller vid andra tillfällen då andan faller på. Variationen är stor och gör det lätt för dig att hitta dina favoritövningar och hålla dig i form året runt.

Vi på andmotion tillhandahåller träningsredskap från Casall samt nödvändig utrustning såsom ryggsäckar och vattenflaskor från andra utvalda kvalitetsvarumärken.

Här kommer en snabb genomgång av våra favoritredskap och deras användningsområden:

Hopprepet – smidig träning som kan utövas var som helst. Förbättrar konditionen, styrkan i ben och armar samt kombinationen och är den perfekta uppvärmningen inför ett styrkepass.

Pilatesbollen – ett flexibelt och mångsidigt träningsredskap som kan användas till att träna hela kroppen på ett roligt och skonsamt sätt. För med pilatesboll finns en mängd olika övningar för mage, rygg, armar och ben genom statisk träning, balansträning och styrketräning med din egen kroppsvikt.
Pilatesbollar finns i olika storlekar för att passa för olika längder och övningar. Instruktioner medföljer.

Kettlebells – smidiga och lätthanterliga små vikter som blivit mycket populära bland träningsfantaster världen över. Variationen är oändlig och hela kroppen kan tränas effektivt och enkelt. Finns i tre olika vikter: 4, 6 eller 8 kg.

Yogamattan – ett fantastiskt underlag för stretch- och styrkeövningar, och givetvis även för den som vill utöva yoga eller avslappning på hemmaplan. Finns i olika storlekar och tjocklekar.

Balansbrädan – bra för rehabilitering av exempelvis knän och fotleder, men även perfekt för den som vill förbättra sin balans och motorik. Statiska styrkeövningar på balansbrädan hjälper dig att komma åt även de små och inre musklerna i kroppen som annars är svåra att träna.

Vattenflaskan eller vätskebältet - att dricka vatten när man tränar är oerhört viktigt för att bibehålla vätskebalansen i kroppen. Med ett vätskebälte bär du dessutom enkelt och praktiskt med dig vattenflaskan i ett midjebälte.